입냄새 원인 제거방법

요새 우리아이 입에서 입냄새가 나더군요. 분명 이를 닦은걸 알고 있지만 입냄새가 나니..뭐 이 닦는게 구석구석 깨끗이 닦는 편이 아니란것은 알기에 이 좀 깨끗이 닦으라고 잔소리 했습니다. 아이는 아직 본인 입에서 냄새가 난다는 사실을 몰라요 입냄새 지적질은 당사자에게 상처가 될 수도 있기에 조심스럽더군요. 그래도 아이들 대할때나 선생님 대할때 분명 문제가 생길 수 있기에 구취를 없앨 방법을 생각해봐야 할 것 같아요.

입냄새(구취)의 원인은 제일 먼저 입안 건강상태가 좋지 않을때 날 수 있습니다. 우리도 입냄새 난다 생각하면 양치한 번 더하게 되잖아요. 음식물이 껴있거나 치석 백태등이 있을때 곧 이를 잘 안닦을때 입냄새가 생깁니다. 그리고 입안이 마르면 입냄새가 심해질 수 있다네요. 물을 자주 마시지 않거나 긴장된 상태, 구강건조정이 있어 입안이 마를 경우 뮤탄수균이 생겨 입안에 세균이 번식하기 때문이라네요.

또 축농증이나 비염이 있어 입으로 숨쉬는 사람에게도 입냄새가 심하게 난다고 합니다.입을 벌리고 있어 쉽게 입안이 건조해지고 콧물이 목 뒤로 넘어가 세균이 증식해서 냄새가 난다고 합니다.또 위열이나 위식도 역류증에 의해서도 입냄새가 생길 수 있습니다. 당뇨환자들,편도결석등의 원인으로도 입냄새가 난다고 하네요.또 젊은 여성분들 중에 다이어트 하시는 분들도 입냄새가 생길 수 있는데요.영양섭취 부족으로 체내 지방 연소로 혈액 안의 케톤체가 급증하면 입냄새가 생길수가 있습니다.

단순히 양치하지 않는 습관으로 잇병이 생겨 구취가 생길 수 있다 생각했는데 의외로 여러 원인으로 입냄새가 생기네요. 우리 아이인경우에는 아마도 비염때문인 것 같아요. 비염때문이 부정교합도 생기고 얼굴도 약간 일그러지고 이래저래 안좋네요

입냄새를 제거하기 위한 방법은 입냄새 원인을 제거하는 방법이 1차적으로 진행되야 겠죠.특정 질환이 있는지 살핀 후에 질환이 없는데도 입냄새가 난다면 생활습관을 점검하여 입냄새를 제거하도록 노력해야 합니다

생활습관 점검으로 입냄새 제거방법

1,하루에 양치질 세번하기. 양치질 못하면 가글하기

2.입안이 건조해지지 않게 물 수시로 마시기

3.마늘을 먹은 후 입냄새 제거는 우유가 효과적

4.입냄새를 유발하는 자극적인 음식 위의 부담을 주는 인스턴트 음식 적게 먹기

5.무기질 비타민이 들어있는 음식 적절하게 먹기

6.에어컨바람 과다사용하지 않기

7.무리한 다이어트 금지