눈에 좋은 루테인 효능

눈건강같은것 별로 관심없었는데스마트폰이나 컴퓨터를 오래 봐서 그런지눈이 뻑뻑하고 눈물도 자주 나고 그러네요눈에 좋은 여러 영양제들이 많은데요눈건강에 토비콤 토비테인 등등 있는데그 중 눈에 좋다는 루테인 성분에 대해알아볼까 합니다루테인은 엽록소와 함께 초록색 잎에많이 들어 있고 계란 노른자속에 제아산틴과함께 들어 있습니다.일종의 색소라고 생각하면되는데요. 알팔파 추출색소의 주색소라 하는데이게 뭔 말이지?? 우리가 가공식품같은 것 구매할때 식품첨가물 보시죠그때 알팔파 추출색소가 들어가게 됩니다고기나 유제품 가공식품에 착색료의 원료가 되죠그러니 우리는 원하든 원치않던간에 이 루테인을소량이라도 섭취하는것이지요포유류 난소의 황체와 카나리아 깃털에도 있는이 루테인은 체내에서 합성이 안되기 때문에외부로부터 공급을 받..
생활정보 2016. 11. 29. 11:26
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