속쓰림에 좋은 음식
요새 속이 살살 쓰려서 아픈 경우가 많습니다.처음에는 전날에 술을 먹어서 쓰린가 싶었는데 술을 먹지 않았는데도 쓰린 증상이 있더군요. 병원에 가서 내시경 검사를 하니 위염증상이 있으니 카페인이나 술 자극적인 음식을 피하라고 하더군요. 뭔 낙으로 사나 싶어요 속쓰림의 원인은 위산이 많이 붐비되어 위의 점막이 손상되서 위가 쓰리고 아픈 증상을 말합니다. 요새 많은 분들이 이런 증상을 호소하고 있는데요 이런 속쓰림의 증상은 불규칙한 식사습관과 스트레스때문에 오는 경우들이 많다고 합니다 속이 쓰리면 약을 먹기 보다 뭔가 위점막을 보호해줄 음식을 찾게 되는것 같아요. 집에서 쉽게 먹을 수 있는것을 찾는데 우유가 속쓰림에 좋다는 이야기를 듣고 우유를 마시는 일이 종종 있었습니다. 그러나 우유가 일시적으로 속쓰림을 ..
건강한삶
2017. 9. 11. 12:53
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